白目からの楽しくダイエット！の巻

こんにちは
Ｗｅｂスタッフのまりこです

少し前に
暇があると見ていた
「TikTok」
ちょっと飽きてしまって
アプリも消去していたのですが

何やら
2週間で10キロ痩せるという
ダンスがTikTokで
流行っているという事で
チャンネル登録している
youtuberさんも踊っていて
気になったので
アプリを復活させ
まずは見てみることに

ほほう・・・

踊っとる
踊っとる

ダンス的には
さほど難しそうではない様子

これなら
あたいでも踊れるかも

youtubをお手本に
早速踊ってみることに

ﾁｬｰﾁｬﾁｬﾁｬｰﾁｬｰ
ﾁｬーﾁｬｰﾁｬﾗﾗﾗ
ﾁｬｰﾁｬﾁｬﾁｬｰﾁｬｰ
ﾁｬーﾁｬｰﾁｬﾗﾗﾗ

イケルイケル！
楽勝やんけ！

と思っていたのも束の間

しんどっ！

後半に入り
急に体が動かなくなりました

でも負けるものか！
ここでやめたら
自分に負けたことになる！
意地でも続けてやる！と
歯を食いしばって
何とか踊りきったものの
1曲終わった後には
頭から湯気出しながら
永田選手のように
白目になってました。

（女子わからんやろ）

TikTokには
ダンスを踊り
痩せてきた姿を
ビフォーアフターで
アップロードしている
人もいたりして
話題になるほどの
効果がやはりあるのだと
納得しました。

ほいで今日ですよ。

朝起きると
腰というか
横っ腹と肩周辺が痛くて
しっかり筋肉痛に
なっていました。

ということはですよ
しっかり効果が
出てるという事じゃないですか！

よぅし

やってやろうじゃないか！
1曲踊っても余裕になるくらい
踊り込んでやろうじゃないか！

ぐふふふふ

目標-3キロ！
ちょっと油断して
出てきたお腹を
何とかしようと思います笑

以前ダイエットした時は
食事制限と
ひたすらスクワットという
効果はあるものの
楽しさゼロのダイエットで、
今回のように
音楽に合わせて
楽しみながら
身体を動かせるのは
いいですよね。

しばらく続けて見て
効果が出るようであれば
またご報告しますね

元祖となった動画を
貼っておきますね
みんなでハンドクラップしよう！

以上
お店の女の子たちの
女子力の高さに
刺激を受けながら
なんちゃって女子力を
高めようと努力する
まりこでした。

★求人専用ﾌﾘｰﾀﾞｲﾔﾙ★

0120-778-815

★E-Mail★
tokugawa99@i.softbank.jp

★LINE★
hayashi0012

↑↑
「まりこブログを見たよ！」

と言ってくださいね♪
すごく喜びます笑

目指せ！月間ランキング連続1位！
バニラさんの動画はコチラ
↓　↓
バニキシャという動画をご覧ください

あなたに合うお店でお仕事できます

■ｱﾐｭｰｽﾞﾒﾝﾄ茶屋徳川■
店舗型キャンパスパブ
【営業】11時～翌0時
【年齢】18才～40才くらいまで

■ｱｼﾞｱﾝﾘｿﾞｰMARMUDAS!-マームーダ-■
店舗型キャンパスパブ
【営業】17時～翌0時
【年齢】18才～25才くらいまで ■TOKUGAWAhime-とくがわひめ-■
デリバリーヘルス
【営業】10時～翌3時
【年齢】18才～35才くらいまで◆徳川グループ求人動画サイト◆ ◆店長ブログ◆

 -求人動画, 雑談2週間で10キロ　ダンス　ダイエット, TikTok　ダイエット　ダンス, ハンドクラップ　2週間　10キロ, 岡崎　キャンパブ　求人, 岡崎　風俗　求人