*

白目からの楽しくダイエット!の巻

   

こんにちは
Webスタッフのまりこです

少し前に
暇があると見ていた
「TikTok」
ちょっと飽きてしまって
アプリも消去していたのですが

何やら
2週間で10キロ痩せるという
ダンスがTikTokで
流行っているという事で
チャンネル登録している
youtuberさんも踊っていて
気になったので

アプリを復活させ
まずは見てみることに

ほほう・・・

踊っとる
踊っとる

ダンス的には
さほど難しそうではない様子

これなら
あたいでも踊れるかも

youtubをお手本に
早速踊ってみることに

チャーチャチャチャーチャー
チャーチャーチャラララ
チャーチャチャチャーチャー
チャーチャーチャラララ

イケルイケル!
楽勝やんけ!

と思っていたのも束の間

 

しんどっ!

後半に入り
急に体が動かなくなりました

でも負けるものか!

ここでやめたら
自分に負けたことになる!
意地でも続けてやる!と
歯を食いしばって
何とか踊りきったものの
1曲終わった後には
頭から湯気出しながら
永田選手のように
白目になってました。

(女子わからんやろ)

TikTokには
ダンスを踊り
痩せてきた姿を
ビフォーアフターで
アップロードしている
人もいたりして
話題になるほどの
効果がやはりあるのだと
納得しました。

ほいで今日ですよ。

朝起きると
腰というか
横っ腹と肩周辺が痛くて
しっかり筋肉痛に
なっていました。

ということはですよ
しっかり効果が
出てるという事じゃないですか!

よぅし

やってやろうじゃないか!
1曲踊っても余裕になるくらい
踊り込んでやろうじゃないか!

ぐふふふふ

目標-3キロ!
ちょっと油断して
出てきたお腹を
何とかしようと思います笑

以前ダイエットした時は
食事制限と
ひたすらスクワットという
効果はあるものの
楽しさゼロのダイエットで、

今回のように
音楽に合わせて

楽しみながら
身体を動かせるのは
いいですよね。

しばらく続けて見て
効果が出るようであれば
またご報告しますね

元祖となった動画を
貼っておきますね
みんなでハンドクラップしよう!

以上
お店の女の子たちの
女子力の高さに
刺激を受けながら
なんちゃって女子力を
高めようと努力する
まりこでした。

 

★求人専用フリーダイヤル★

0120-778-815

★E-Mail★
tokugawa99@i.softbank.jp

★LINE★
hayashi0012

↑↑
「まりこブログを見たよ!」

と言ってくださいね♪
すごく喜びます笑

目指せ!月間ランキング連続1位!
バニラさんの動画はコチラ
↓ ↓
バニキシャという動画をご覧ください

あなたに合うお店でお仕事できます

アミューズメント茶屋徳川
店舗型キャンパスパブ
【営業】11時~翌0時
【年齢】18才~40才くらいまで

 
TOKUGAWAhime-とくがわひめ-
デリバリーヘルス
【営業】10時~翌3時
【年齢】18才~35才くらいまで
◆徳川グループ求人動画サイト◆
tokugawatv
◆店長ブログ◆

 

 -求人動画, 雑談, , , ,

  関連記事

動画裏話「再現ドラマ編」&最新動画「店長・まりこラジオ編」

こんにちは Webスタッフのまりこです あなたは 癒しのアミューズメントリゾート徳川に 動画サイトが

no image

女の子アンケート裏話「さきさん」編

Webスタッフのまりこです 先日、 マームーダ!の元気娘 「さき」さんに アンケートを書いてもらい

スタイルをコンプレックスに感じていませんか? 

徳川グループ Webスタッフのまりこです パリで痩せ過ぎのモデルさんを 採用した事務所には罰則を与え

新人さんの背中を押したのは動画だった!!

こんにちは Webスタッフのまりこです 新人さんが 入店してくれましたー! なほさんです 派手目な外

ウォーキングにピッタリの名曲とは・・・?

徳川グループ Webスタッフのまりこです 気になっている方はいないと思いますが 一応ご報告。 ウォー

美味しくて綺麗になれちゃうアレにハマった!

徳川グループ Webスタッフのまりこです ハマるとそればかりを しばらく食べ続ける癖のある私。 最近

no image

新人さん入店と続・歯医者へいったお話

Webスタッフのまりこです 歯医者に行ってきました。 無事に歯の神経 (根っこの部分)の 治療が終わ

【ペット可】寮有ります&まりこの愛猫、動物病院へ行くの巻

Webスタッフのまりこです 先日、愛猫が 大量のよだれで 口元が汚れており、 餌もあまり食べないので

ハマったり夢中になれるって素敵なことだ!の巻

こんにちは Webスタッフのまりこです 最近任天堂のCMや ワンマンライブを成功させたりと 活躍して

カメの仲間意識に驚いて感動したお話。

徳川グル―プ Webスタッフのまりこです 先日TVでも何度か流れていたので 観たよーって方も いるか

店長からもらったお土産が衝撃だった&スタッフに自信あり!の巻

こんにちは 癒しのアミューズメントリゾート徳川 女性スタッフのまりこです またまた店長が またお土産

おやつのお礼とヤモちゃんが遊びに来たよ・・・の巻

こんにちは 癒しのアミューズメントリゾート徳川 女性スタッフのまりこです またまたお客様から おやつ

no image
お見舞い申し上げます。

熊本の豪雨で 被害に遭われた皆様 そして 熊本県に ゆかりの深い皆さま 心よりお見舞い申し上げます。

女の子たちのブログが面白い!の巻

どうも パリスヒルトンです 間違えました 癒しのアミューズメントリゾート徳川 女性スタッフのまりこで

店長にしれっと悪口を言われたから仕返ししてみた!の巻

どうも ミラジョボビッチです (自発的に言いました) 嘘です 女性スタッフのまりこです