*

白目からの楽しくダイエット!の巻

   

こんにちは
Webスタッフのまりこです

少し前に
暇があると見ていた
「TikTok」
ちょっと飽きてしまって
アプリも消去していたのですが

何やら
2週間で10キロ痩せるという
ダンスがTikTokで
流行っているという事で
チャンネル登録している
youtuberさんも踊っていて
気になったので

アプリを復活させ
まずは見てみることに

ほほう・・・

踊っとる
踊っとる

ダンス的には
さほど難しそうではない様子

これなら
あたいでも踊れるかも

youtubをお手本に
早速踊ってみることに

チャーチャチャチャーチャー
チャーチャーチャラララ
チャーチャチャチャーチャー
チャーチャーチャラララ

イケルイケル!
楽勝やんけ!

と思っていたのも束の間

 

しんどっ!

後半に入り
急に体が動かなくなりました

でも負けるものか!

ここでやめたら
自分に負けたことになる!
意地でも続けてやる!と
歯を食いしばって
何とか踊りきったものの
1曲終わった後には
頭から湯気出しながら
永田選手のように
白目になってました。

(女子わからんやろ)

TikTokには
ダンスを踊り
痩せてきた姿を
ビフォーアフターで
アップロードしている
人もいたりして
話題になるほどの
効果がやはりあるのだと
納得しました。

ほいで今日ですよ。

朝起きると
腰というか
横っ腹と肩周辺が痛くて
しっかり筋肉痛に
なっていました。

ということはですよ
しっかり効果が
出てるという事じゃないですか!

よぅし

やってやろうじゃないか!
1曲踊っても余裕になるくらい
踊り込んでやろうじゃないか!

ぐふふふふ

目標-3キロ!
ちょっと油断して
出てきたお腹を
何とかしようと思います笑

以前ダイエットした時は
食事制限と
ひたすらスクワットという
効果はあるものの
楽しさゼロのダイエットで、

今回のように
音楽に合わせて

楽しみながら
身体を動かせるのは
いいですよね。

しばらく続けて見て
効果が出るようであれば
またご報告しますね

元祖となった動画を
貼っておきますね
みんなでハンドクラップしよう!

以上
お店の女の子たちの
女子力の高さに
刺激を受けながら
なんちゃって女子力を
高めようと努力する
まりこでした。

 

★求人専用フリーダイヤル★

0120-778-815

★E-Mail★
tokugawa99@i.softbank.jp

★LINE★
hayashi0012

↑↑
「まりこブログを見たよ!」

と言ってくださいね♪
すごく喜びます笑

目指せ!月間ランキング連続1位!
バニラさんの動画はコチラ
↓ ↓
バニキシャという動画をご覧ください

あなたに合うお店でお仕事できます

アミューズメント茶屋徳川
店舗型キャンパスパブ
【営業】11時~翌0時
【年齢】18才~40才くらいまで

 
TOKUGAWAhime-とくがわひめ-
デリバリーヘルス
【営業】10時~翌3時
【年齢】18才~35才くらいまで
◆徳川グループ求人動画サイト◆
tokugawatv
◆店長ブログ◆

 

 -求人動画, 雑談, , , ,

  関連記事

まりこ、「おじさん」になるの巻き

徳川グループ Webスタッフのまりこです 朝シャワーを浴びて 着替えを取りに寝室へ戻ったら 「フワッ

おもしろアイスとよくある質問のお話

徳川グループ Webスタッフのまりこです 暑いので涼しい話題をと思って検索していたら、こんなアイスク

まりこの癒し【ボートレース】のお話

Webスタッフのまりこです よく驚かれるのですが 私は競艇(ボートレース)が 好きです。 競艇と聞く

まりこの世界新記録とスタッフ紹介の巻

こんにちは Webスタッフのまりこです ちょ! 聞いて! (なれなれしいな) 面接に来た女の子に お

まりこ、パサパサケーキの理由が知りたいの巻

Webスタッフのまりこです 先日友人宅への 手土産として 焼き菓子を買いに 近くのケーキ屋さんへ。

【エステ・フィットネス】ダイエットってお金がかかるよね

徳川グループ Webスタッフのまりこ(お洒落なジャズバーに行きました)です 先日友人の結婚式があり、

絶好調更新中!徳川動画サイトのご紹介&最新動画公開!

愛猫の体毛が 冬毛から夏毛に 生え変わりの時期を迎え 大量の抜け毛の掃除に 泣きそうなまりこです。

体型でお悩みの皆さんへ!

Webスタッフのまりこです GW中唯一のイベント 毎年恒例の バーベキューに行ってきました。 爽やか

ディスプレイが秋Ver.に替わりましたー!

こんにちは Webスタッフのまりこです ~ぎっくり腰経過報告~ (誰が興味あるの?編) 腰痛体操を

先日の地震で思ったこと、そして東日本大震災から8年で思ったこと。

こんにちは Webスタッフのまりこです 先日の夜中に 地震がありましたね。 その時私は 愛猫と一緒に

新年あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。 今年も無事に 新年初営業を迎えることができました。 年末年始共に

どんどん新しいことにチャレンジしています!

こんにちは Webスタッフのまりこです 寒くなってきましたね とにかく暖かくして 風邪などひかれませ

まりこ、K-POPアイドルになる!の巻

こんにちは Webスタッフのまりこです 巷で噂の SNOWの 「そっくり診断」 とやらをやってみまし

イベント好評開催中!&まりこ、碇シンジになるの巻

こんにちは Webスタッフのまりこです 毎日忙しい日々を 寝そべりながら 過ごしておりました (全力

no image
お見舞い申し上げます

こんにちは Webスタッフのまりこです 遅くなりましたが 各地で台風19号による 甚大な被害が出てい