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ダイエット大作戦その5~それ本当に必要?の巻き~

   


徳川グループ

Webスタッフのまりこです

各地で梅雨明け宣言が出され、いよいよ夏本番ですね。
今日みたいにカラッと晴れると、本当に気持ちがいいですよね。

さてさて最近ダイエットのお話をしていませんでしたので、ここで少し、最近のご報告を。

体重は増えてはいないものの、減り方も地味
暑くなったせいもあり、ビールを飲む本数が増えているからかもしれない・・
と思った私は、こんな方法を思いつきました。

「飲みたい時にしか飲まない大作戦」です。

そのまんまなんですが、お茶代わりにビールを飲んでしまうので、それをやめてどうしてもビールが飲みたいのか自分に問いかけてから飲むことにしています。
(その時にちょっとほっそりした自分を脳内でイメージ)

そうするとあら不思議
そうでもないかな・・・と手に取ったビールを冷蔵庫に戻すことに成功。
お茶や炭酸水、ミネラルウォーターで全く問題ない自分に気が付いたんです。(自分でもビックリ)

これってついついおやつを食べちゃう時にもできると思うんです。

まず自分に問いかける。
本当に食べなきゃだめなのか。
どうしても食べたいのか。

もし食べるのをやめることができたら、自分すごいやんやればできるやんって褒めてあげましょう。
少し冷静に自分と向き合うだけで、意外と効果がありますよ

お金もかからないし簡単なことなので、ダイエッターの皆さんぜひやってみて下さい。

他にもこんなおもしろい方法で痩せたよ!というみなさん、ぜひまりこに教えて下さい!
お待ちしてます

さて、徳川グループではまだまだ女の子が足りなくって大忙しの毎日です。
特に週末は大勢のお客様がいらっしゃっいますので、てんやわんやの大騒ぎです(言い方が昭和すぎるわ)
お友達と一緒に夏休みだけのアルバイトでもOK。
短時間で高収入を得られるから、空いた時間で海や旅行、ショッピングに女子会とプライベートを充実させることもできますよ。

→気になるお給料はここを見てね←

一日体験入店もやっていますよ
あなたからのご応募を心よりお待ちしております

 

 

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