*

ダイエット大作戦その4~だっておやつが食べたいもん!の巻き~

      2014/06/16


徳川グループ

Webスタッフのまりこ(ヨガファイヤー)です

ダイエット大作戦その4
今回はダイエットの大敵
「おやつ」についてです。

ダイエットしているけど、甘いものが大好き。
ダイエットしているけど、スナック菓子が大好き。

食べちゃダメなのはわかっているけれど、このままだとご飯をものすごく食べちゃいそう!

そんな時何を食べたらいいのか、調べたりしてみたよ~

まずは甘いもの!
まりこんぬ(パリジェンヌを絶賛意識中)は、特別に甘いものが大好きという訳ではないけれど、
疲れた時に食べるちょこっとのチョコ(・・・)は癒しのひと時です。

で、ダイエット中だけどどうしても甘いものが食べたい!
そんな時は「和菓子」がいいそうです。
和菓子
洋菓子のようにバターなどの油分が入っていないこと、そしてダイエットの強い味方「小豆」を使った物が多いということ、一つ一つが小さいのもいいそうだよ

そしてポテチやお煎餅が大好きならコレ!
こんにゃく
ナチュラルローソンの『こんにゃくチップス』
コンソメ味とのり塩味があって、15グラムで63キロカロリー!!

サクサクしてて言われなかったら、原材料がこんにゃくだなんて思えないほどの美味しさにびっくり!
しかも食べている時は軽くてそんなに感じないんだけど、お茶やジュースなどの水分と一緒に食べると、すっごく腹もちがよくなるんです

まさにダイエット中にはふさわしいお菓子なんじゃないですかね。
でも入荷してもすぐに売り切れるほどの人気だそうですよ!
ローソンのほかにも薬局などのお菓子売り場に、同じようなこんにゃくを使ったお煎餅が売られているみたいだよ
見つけたら買って試してみる価値ありですよ~

無理してリバウンドしないように、マイペースに楽しみながら、ダイエットを頑張りたいと思います。
みなさんもいいダイエット情報があったらまりこに教えてねー

 

 

▼メールでの応募はコチラから 
【受付】24時間OK
a-tokugawa@ezweb.ne.jp
▼LINEを使って質問
女性スタッフが対応致します
【受付】9時〜22時
ID:toku727 
▼徳川グループ紹介▼

 

あなたに合うお店でお仕事できます

 

姉妹店での同時在籍も可能です
TOKUGAWAhime-とくがわひめ-
デリバリーヘルス
【営業】10時〜翌3時
【年齢】18才〜35才くらいまで
アミューズメント茶屋徳川
店舗型キャンパスパブ
【営業】11時〜翌0時
【年齢】18才〜40才くらいまで
アジアンリゾーMARMUDAS!-マームーダ-
店舗型キャンパスパブ
【営業】17時〜翌0時
【年齢】18才〜25才まで

 -雑談, , , ,

  関連記事

まりこ、くるみさんのブログに登場する!の巻

こんにちは Webスタッフのまりこです うふふふふ みてみて! マームーダ!在籍の くるみんこと 「

センスのないまりこ、弁当を作るの巻

こんにちは Webスタッフのまりこです 最近 弁当を作っております 健康と節約を兼ねて はじめたので

特別会場で岡崎の花火大会を見ませんか?

徳川グループ Webスタッフのまりこです 8月1日(土)は 岡崎市花火大会が 開催されます。 愛知県

まりこ、またまた女の子に叱られるの巻

こんにちは Webスタッフのまりこです ブログを書いてくれと 女の子を追いかけまわす 「妖怪ブログ女

コメントのお返事と動画撮影裏話の巻

こんにちは Webスタッフまりこです 8/17にコメントを 下さったあなた! 中田君には 「ちゃんと

髪色を変えたお話とまたまたまたまた動画の裏話

こんにちは Webスタッフのまりこです 3年ほど前から マイナーチェンジはあったものの 髪の色をずっ

店長のプライベート晒します!&定休日の面接について

こんにちは Webスタッフのまりこです 徳川とマームーダ!は 火曜日が定休日 ということは スタッフ

誕生日プレゼントをもらっちゃった&遅番に初登場!の巻

こんにちは ガーリックシュリンプを食べました 女性スタッフのまりこです   これ貰っちゃっ

今週食べたもの&イベントのお話

こんにちは 徳川グループのまりこです 今週食べたもの はい! なんか変だなって 気付いたあなたは I

頭が痛すぎて何も考えられないからこんなブログになりましたの巻

こんにちは ボーっとします 女性スタッフのまりこです 私は頭痛になることが あまりないため 頭痛にな

  Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

女の子からもらったバチバチ防止&素敵な女性に囲まれてお仕事しませんか?の巻

こんにちは アホ柱の 女性スタッフまりこです ゴミ拾いの最中に 洗濯機を見つけました 何を洗おうとし

カメラマンまりこはりきる!&写真が苦手なあなたでも大丈夫!の巻

こんにちは 水炊きを食べました 女性スタッフのまりこです カメラマンやってるって話しましたっけ? (

お客様からの差し入れ&復帰の女の子続々入店中!あなたももう一度働きませんか?の巻

こんにちは 砂肝が好きです 女性スタッフのまりこです 今日もお客様から 差し入れを頂きました \じゃ

サンバ椅子と王子様ブラウスの巻

こんにちは もずくを食べました 女性スタッフのまりこです 初めて沖縄で もずくを食べた時 あまりの美

お客様の流れが変わってきている!? 色々なことにチャレンジしています!!

こんにちは 青菜炒めを食べました 女性スタッフのまりこです ちょっと寝違えたみたいで 首から肩甲骨ま