ダイエット大作戦その4~だっておやつが食べたいもん!の巻き~

      2014/06/16


徳川グループ

Webスタッフのまりこ(ヨガファイヤー)です

ダイエット大作戦その4
今回はダイエットの大敵
「おやつ」についてです。

ダイエットしているけど、甘いものが大好き。
ダイエットしているけど、スナック菓子が大好き。

食べちゃダメなのはわかっているけれど、このままだとご飯をものすごく食べちゃいそう!

そんな時何を食べたらいいのか、調べたりしてみたよ~

まずは甘いもの!
まりこんぬ(パリジェンヌを絶賛意識中)は、特別に甘いものが大好きという訳ではないけれど、
疲れた時に食べるちょこっとのチョコ(・・・)は癒しのひと時です。

で、ダイエット中だけどどうしても甘いものが食べたい!
そんな時は「和菓子」がいいそうです。
和菓子
洋菓子のようにバターなどの油分が入っていないこと、そしてダイエットの強い味方「小豆」を使った物が多いということ、一つ一つが小さいのもいいそうだよ

そしてポテチやお煎餅が大好きならコレ!
こんにゃく
ナチュラルローソンの『こんにゃくチップス』
コンソメ味とのり塩味があって、15グラムで63キロカロリー!!

サクサクしてて言われなかったら、原材料がこんにゃくだなんて思えないほどの美味しさにびっくり!
しかも食べている時は軽くてそんなに感じないんだけど、お茶やジュースなどの水分と一緒に食べると、すっごく腹もちがよくなるんです

まさにダイエット中にはふさわしいお菓子なんじゃないですかね。
でも入荷してもすぐに売り切れるほどの人気だそうですよ!
ローソンのほかにも薬局などのお菓子売り場に、同じようなこんにゃくを使ったお煎餅が売られているみたいだよ
見つけたら買って試してみる価値ありですよ~

無理してリバウンドしないように、マイペースに楽しみながら、ダイエットを頑張りたいと思います。
みなさんもいいダイエット情報があったらまりこに教えてねー

 

 

▼メールでの応募はコチラから 
【受付】24時間OK
a-tokugawa@ezweb.ne.jp
▼LINEを使って質問
女性スタッフが対応致します
【受付】9時〜22時
ID:toku727 
▼徳川グループ紹介▼

 

あなたに合うお店でお仕事できます

 

姉妹店での同時在籍も可能です
TOKUGAWAhime-とくがわひめ-
デリバリーヘルス
【営業】10時〜翌3時
【年齢】18才〜35才くらいまで
アミューズメント茶屋徳川
店舗型キャンパスパブ
【営業】11時〜翌0時
【年齢】18才〜40才くらいまで
アジアンリゾーMARMUDAS!-マームーダ-
店舗型キャンパスパブ
【営業】17時〜翌0時
【年齢】18才〜25才まで

 -雑談, , , ,

  関連記事

ペヤング激辛MAX ENDを食べたらとんでもないことになりました

こんにちは Webスタッフのまりこです お腹の調子が悪いんです 「にいちゃん・・まりこ ビ〇ビ〇やね

ボッチ映画とボッチ待機のお話

Webスタッフのまりこです 昨日はじめて 1人映画デビュー してきました!!! 映画はもとより 飲食

スタイルをコンプレックスに感じていませんか? 

徳川グループ Webスタッフのまりこです パリで痩せ過ぎのモデルさんを 採用した事務所には罰則を与え

オレンジ白菜と可愛い衣装で働こう!の巻

こんにちは 塩鍋を食べました 女性スタッフのまりこです オレンジ白菜って知ってます? 先日、近所のフ

便秘女子よ!里芋を食べよう!&告知の告知の巻

こんにちは 里芋を食べました 女性スタッフのまりこです お食事中の方は ここでストップ! 汚い言葉が

no image

何かを感じるブログにしたいと願うまりこのお話

Webスタッフのまりこです プレシャス イブニング 最近雨ばかりで 気分が沈みがちなので 叶姉妹のブ

家康行列と保証制度のお話

こんにちは Webスタッフのまりこです 昨日は岡崎の春の風物詩 「家康行列」でした。 今年の家康行列

まりこの指が気になる&辰にぃのお面の巻

こんにちは Webスタッフのまりこです 徳川在籍のSさんから 私が吉川晃司さんの曲を 歌い踊り狂って

新年明けましておめでとうございます

あけまして おめでとうございます 旧年中はたくさんの皆様に まりこブログを ご覧いただき本当に あり

めちゃくちゃ笑った女の子が言った一言の巻

こんにちは どて煮を食べました 女性スタッフのまりこです 昨日とんでもなく ビックリすることがありま

  Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

なんだこりゃ(>_<)

こんばんは!  ちかです。 昨日は、寒の戻りっていうのかな? めっちゃ寒かった(>_<)

はじめまして!女性スタッフのちかです。

  こんばんは!徳川女性スタッフちかです。   ブログを書くのが初めてです。 &

no image
壊れました

こんにちは 人参しりしりを食べました 女性スタッフのまりこです えー しばらくブログを 書いていなか

ゴミを拾いながらケーキを買ったら素敵な出会いがあった!の巻

こんにちは もんじゃ焼きを食べました 女性スタッフのまりこです もう ご存知の方もいるかと思いますが

忘れられたお土産とじゃばらサイダーを飲んだよの巻

こんにちは トン汁を食べました 女性スタッフのまりこです 店長からお土産を頂きました さかのぼる事1